催奶的科学方法有哪些

宝宝的需求决定妈妈的产量，宝宝是最好的催奶师，只要多喂勤喂奶量就会增加

增加宝宝的吸吮频次，给身体产奶的信号，决定奶量的是宝宝的需求，只有多喂勤喂，奶量就会增加。饮食上注意营养均衡水分充分。

您好，奶水不够可以将就科学方法催奶，平时加强宝宝的吮吸，宝宝吮吸乳头，可促进妈妈的乳汁的分泌，多补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，选择营养价值高的食物，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。