宝宝多大可以喝果汁呢

夏季可以喝的果汁是不少的，但是什么样的果汁适合宝宝饮用，就是一个需要重点考虑的问题，总的来说，最健康的还是给宝宝喝水，而果汁可以偶尔喝喝，但是不建议拿来给宝宝解渴，因为水参与身体很多功能的代谢。

夏季的话，如果要给宝宝喝果汁，首选的应该是鲜榨的水果，这是最安全可靠和卫生的。而且这个工序也不复杂，买个榨汁机后就可以操作的，比如可以榨橙汁、苹果汁之类。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，还可以做熟苹果泥。

如果是六个月以上的宝宝，我推荐胡萝卜黄瓜汁，黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。