请问下奶的食物有哪些呢？

亲餵的话就是多给宝宝吸~这样吸奶量增加的很快~我表嫂说青木瓜花生炖排骨(OR活力妈妈葫芦巴下奶茶)这几个下奶食物很有效~

亲你自己要多吃下奶的食物，另外就是可以给宝宝吃点奶粉。别饿着小宝宝

亲，建议你还是多吃点下奶的食物，下奶的食物有，鲫鱼汤，木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤，猪脚枸杞花生汤，也要多给宝宝吮吸，这样奶水才会多，用热毛巾热敷揉揉按摩。