您好,7个月的宝宝还是还是需要每天喝一些奶的,可以冲泡奶粉给孩子喝,每天维持在600毫升,不能泡的太浓,防止会对孩子的肠胃造成负担。至于辅食方面可以添加一些好消化的米粉,或者粥、烂面条、蛋黄这些食物。
宝宝的饮食要注意营养均衡,尽量不要给宝宝吃太多的零食,不然就不想吃主食了。早上的话可以给宝宝煮个鸡蛋,喝点粥。中午的话可以给宝宝吃点饺子馄饨之类的,也可以吃点米饭。晚上吃点米饭就行,还可以给宝宝加餐牛奶。
6-7个月后的宝宝可以吃一些稀粥、肝泥、豆腐;7-8个月吃烂面条、鱼泥、肉松;8-9个月添加肉末、碎菜、面包等;10个月吃烂饭、面片、馄饨饺子等。辅食添加的原则:从单一到多样,由少到多,由稀到稠,由细到粗。辅食添加的注意事项:从容易消化的,不易过敏的,一次只能喂一种,观察一周,适应后可添加另一种新辅食,生病时、天气炎热时均不宜添加新辅食,辅食中不可添加调味品,口味清淡自然,不能以成人口味衡量宝宝口味,不然会造成营养不均衡,养成挑食偏食习惯,一定要在保证奶量达标的前提下添加辅食。一岁以内的宝宝一天的奶量是660-880ML左右,一般不超过1000ML。如果宝宝奶量不达标,建议您可以在宝宝玩得比较兴奋的时候,刚睡醒的时候给他喝,少食多餐。一岁以内的宝宝还是以奶为主。