断奶对宝宝和大人都是一种挑战,在断奶期间尽量给宝宝多吃辅食,变着花样做给宝宝吃,让宝宝喜欢上辅食,在断奶期间妈妈要多和宝宝交流,多陪宝宝玩,要注意营养充足。一般半个月左右就可以断奶成功。
记住一定不要给宝宝喂奶,不然前功尽弃。而且越给宝宝吃奶你的奶水就越有,这样你也难受。尽量穿宽松点的衣服,不要喝汤,喝汤是下奶的。晚上可以让宝宝跟父母睡。
断奶期间,要注意补充小孩子的营养,一开始断奶,小孩子会不想吃东西,而且容易哭闹,这个时候要安抚好小孩子的情绪。断奶后可以喂养小孩子喝些汤水、熬好的瘦肉粥,要坚持从少到多,从稀到稠的原则。