宝宝什么时候吃辅食？怎么安排呢

三个月的宝宝可以开始添加辅食了。辅食可以从鸡蛋黄开始。将鸡蛋煮熟后，取四分之一个蛋黄，压碎后用水或奶调成糊状再喂。以后可以逐步增加水果汁、蔬菜汁；等到宝宝再大点一些，可以吃水果泥、蔬菜泥以及米粉之类的食物。添加辅食原则是：一样一样地试着来，由少到多，先流质后泥状再到固体，避免操之过急。祝健康！

给孩子做辅食的时候，可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

四到六个月可以给宝宝添加辅食，先添加米粉，米糊，宝宝比较容易消化，少量添加，让宝宝有一个适应的过程，蛋黄和蔬菜泥可以一周以后等宝宝适应了米粉，大便情况没异常再添加。辅食添加基本遵循3个原则：添加的量应由少到多；食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样。