宝宝要吃鱼肝油吗?怎么补呢?

您好，鱼肝油里含有VD和VA，是促进钙的吸收的，一般母乳中含有VD比较低，不能满足宝宝的发育需求，出生2周后就要额外补充鱼肝油，一般补充至2周岁，如果宝宝奶量充足则不需要额外补钙，人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油，多晒太阳。祝宝宝健康！

其实油肝是有些滑肠作用，所以小孩吃过后，有这种拉稀的情况，也不是很奇怪的，但是当有这种情况时，最好还是给小孩停服用鱼肝油，也是适合的。而想给小孩补钙，只需要给小孩多吃一些含钙的食物，就可以了，这个鱼肝油只是帮助钙的吸收的。平时也可以多带小孩去晒太阳，这个对于补钙，都是有帮助的。

其实是不需要特别补充鱼肝油的。每天膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类（或蛋或鱼类）、蔬菜和水果类四大类食物组成，在各类食物的数量相对恒定的前提下，同类中的各种食物可轮流选择，做到膳食多样化，从而发挥各种食物在营养上的互补作用，使得营养全面均衡。