八个月宝宝辅食食谱，怎么给宝宝安排啊？？

您好！　　量不用再增加，每天哺喂3~4次，每次喂奶150~200毫升。可以在早上，中午，下午和晚上各喂一次，中午，下午各添加食物一次。　　为了适应宝宝日渐增长的营养需求和快速生长发育的需要，8个月的婴儿每天可以吃两次粥，每次吃半小碗至一小碗，也可以吃适当煮得烂茸的面条。每天保证一个鸡蛋黄，每天还要适当喂一些菜泥、肝泥、鱼泥等。孩子一般正处在出牙期，应当适当给宝宝一些固体食物，如烤馒头片、面包干、饼干等，让宝宝练习咀嚼，磨一磨牙床，促进牙齿的生长发育。

对于来说，咀嚼是Ta必须学习的技巧。随着宝宝对各种营养素的需求的增加，宝妈应开始添加肉泥、蛋等食物，并适当增加泥糊的粗糙口感，给宝宝提供更多口味和质地的选择。在锻炼宝宝咀嚼的同时也要注意营养的搭配。我现在每次给宝宝冲奶的时候回家一些谷之爱的小米米粉，有那种能和奶一起冲的。小米的膳食纤维含的多，可以促进宝宝肠胃蠕动，促进消化的。这样宝宝吸收会更好呢。