夏天怎样才能更好地防止皮肤变黑？

最好的办法就是使皮肤远离阳光的直射比如，减少中午阳光强烈时在户外停留的时间。

1. 方晒霜2. 遮阳伞3. 太阳镜4. 尽量避免户外阳光直射。

在夏天每天都喝柠檬水，就是把新鲜柠檬切片，放在煮沸的开水中，待凉以后服用，这个对美白效果很好的。

出门前半小时，涂上防晒霜如果被晒伤，可以用晒后修复液，或者涂芦荟。

户外出行后都应当先洗澡，并按摩全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

尽量用衣物覆盖肌肤，出行时可以考虑使用戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤免受紫外线伤害。

除了遮阳伞、墨镜和防晒霜（防晒霜也有不同度数的，长久地暴露在阳光底下建议用50+），注意穿棉的衣服防紫外线，还可以吃一些滋养肌肤、防止晒伤的食物：番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬、酸奶、银耳等。在晒后要做美白保水面膜。这样就能最大程度减轻皮肤变黑。