暴晒后怎么保养皮肤？

先打开电扇或空调吹吹冷风，用凉开水洗脸，涂修复液。

暴晒后，建议先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻。

晒后修复,润肤,平时喝多点水,吃多点水果蔬菜,补充多点维C。

醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题啦，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白。

不要做太刺激的保养，因为这个时候皮肤很脆弱。可以用晒后修复的产品。

多用黄瓜敷脸，或着冷冻酸牛奶，多喝水。尽量穿长袖，带帽子。

晒太阳后要记得涂修复霜,多吃点西红柿、维生素可以帮助美白。少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，能减少黑色素沉着和雀斑生成。如果因为暴晒引起皮肤过敏或者被灼伤，应当用毛巾抱着冰块来冷敷，必要的时候应去医院检查。