最近老熬夜，黑眼圈好严重，有什么好的解决方法吗？

如果你真的是加班熬夜而形成的黑眼圈那么就注意休息。睡眠充足之后就会慢慢好的。

注意饮食了。多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品。

如果想快速好，那么可以用些眼霜之类的来缓解。但要注意正确的按摩手法。

苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。

多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，减少黑眼圈。

将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。

最重要的是早点休息。如果迫不得已要加班可以试试以下办法：1、睡觉前一个小时不喝水。2、睡时放轻松，保证睡眠质量。3、第二天早上可以适当的用冰水敷下眼部。4、正确使用眼膜。5、有空就做做眼保健操。