什么蔬菜能舒缓媳妇的烦恼呢？

普遍的就是白菜了。

可以吃玉米呀，不错的。

基本上常食用的白菜就蛮好的。

水煮玉米不错呢。

多食用蔬菜，可以有效补充人体所需要的营养，补充其中的左旋色胺酸，可以帮助脑部产生血清素，能够改善人们的情绪。需要注意的是，不要偏食，各种颜色的蔬菜都应适当食用，比如绿色的白菜、黄色的玉米、橘色的胡萝卜等，都含有丰富的矿物质、植物多酚、维生素，可以有效缓解压力，消除。