产后一直烦躁不安

轻微的忧郁症，我那会也是，还老是觉得自己委屈，放宽心就好了

其实有时做人不是太过较真，生完宝宝就会觉得其他人的重点都落在宝宝身上，所以才会产生不安，而且初为妈妈，对住新生儿也会出现不知所操的情况，不过时间长了就会好，本人建议如身体可以的情况，做适当的运动，运动可以让身体的情绪得到一定的缓解。同时自己的重点也不要太过放在宝宝身上，可以找一下朋友出去吃东西，Shopping。