亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以多吃些含有丰富胶原蛋白的食物,如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等,营养乳房,并且还不会出现不增肥。
以前我都是采用保守的方法,比如吃一些木瓜猪脚,做一些扩胸运动,俯卧撑什么的,见效太慢,后来朋友就推荐我用丽贝丽美乳霜,纯植物的,安全还有效。每天用热毛巾敷胸部与腋下3-5分钟后,然后双手绕着胸部作圆周形按摩,按摩20-50次,你可以试试