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做眼保健操,多看远方
滴眼液是用来干什么的?
不要一直对着电脑
隔一段时间就要休息自己的眼睛
眼保健操啊
最重要的是不要长时间埋头改作业,应该在工作一段时间后适当休息。还有就是做一下眼保健操,长期坚持很有效的。然后还可以在饮食上注意一下,要学会调整饮食结构,多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等