职场新人如何成功摆脱厌班症？

在出入职场时我们要学会用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。

多多与他人合作，同事之间的情谊也是在工作中培养起来的，与他人一起合作就不会觉得工作是枯燥。

不要太死气沉沉，善于交流和沟通的新人，刚进入新环境，才能能主动友善地接近身边同事，不至于厌班。

我们可以在工作中培养自己的兴趣。当深入处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。学会转移自己的注意力。

如果你对现在的工作实在提不起自己的兴趣，可以换个方式给自己以鼓励。可以安排一些自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后，你就有动力做好手头事了。

，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安，开始厌烦上班，要尽快调整心态完成从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，这样才能摆脱“厌班症”。