每天下班后都很累，什么都不想干，怎么办？

胆子比较大的话可以看看有激情的电视，比如恐怖片，惊悚片什么的，刺激一下麻木的神经。

晚上的时候可以烧些热水泡脚，最好是把脚泡得变红那种温度，边泡边按摩，放松肌肉。

首先要放松一下，听听音乐,上上网，或者边听音乐边做一些轻松简单的家务活，看一些搞笑的娱乐节目。

这种情况属于精神疲劳的症状，上班很累的话要及时的保养休息，保持心情舒畅。

可能是工作太过辛苦导致体虚，平常的饮食可以的话就多吃一些鸡汤之类的补品。另外，红枣也是不错的选择。周末的时候去做个桑拿或者是做个全身按摩，放松一周以来疲惫的身体。