职场生活每天喝多少水是健康的啊？我老公一天忙到晚基本上喝不上一口水的，我想知道喝多少是最健康的啊？
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：3 次
职场生活每天喝多少水是健康的啊？我老公一天忙到晚基本上喝不上一口水的，我想知道喝多少是最健康的啊？
其它答案
水是生命之源，多喝水可以预防心脑血管等多种疾病，且饮食中很多营养物质通过水的溶解才被人体所吸收，多喝水还可以达到通便美容的目的，因此职场人士一定要学会养成定期喝水的习惯，不要等到有口渴的感觉了才喝水，每天6-8杯水，约1500到2000毫升是比较好的。
艾米的威尔 发布于2016-09-06
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