我老公是公司的高层管理人士应酬特别多，最近也有发胖趋势还没有去体检，请问该如何打造他的健康职场生活啊？
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：3 次
我老公是公司的高层管理人士应酬特别多，最近也有发胖趋势还没有去体检，请问该如何打造他的健康职场生活啊？
其它答案
科学的生活方式和合理的饮食原则为我们提供有效的职场健康生活手段，建议你爱人戒烟节酒，每年一次的全面体检、注意体重等变化；此外制定合理的饮食计划，比如减少不必要的应酬等，在家中做菜多尝试橄榄油做菜，控制饮食的热量，每天多吃水果，多喝水，每天一杯奶、多做运动等。
mmmcym 发布于2016-09-06
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