习惯性流产需要怎样预防？

习惯性流产者孕期应避免房事。孕期还要保持心情舒畅，有一部分自然流产就是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以预防和治疗，才能避免流产的发生。流产后不宜马上受孕： 发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次检查，没问题可以怀孕

习惯性流产应以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可 做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。怀孕后，保胎可以在医生指导下服用黄体酮和保胎灵。另外在日常生活中，注意个人卫生，注意饮食，注意适当的工作与活动，注意节制性生活。保持心情舒畅，注意定期复查。注意饮食，可以多吃蛋白质类食物，多吃干果、水果蔬菜，不要吃辛辣生冷的食物。