人流后要吃什么东西比较好呢？

您好，流产后一般都需要休息两个星期，在饮食上注意不吃生冷辛辣东西、不喝酒不吸烟、少喝咖啡，增加营养，以清淡、营养丰富的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等，多吃蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜

人流后，吃些新鲜的水果不仅能增加营养，帮助消化，还有些水果还具一定的医疗作用。但是要注意区分水果的冷热特性，无痛人流后可以吃些橘子，橘子含有大量的维生素C和钙质，可以防止流产后继续出血。葡萄有补血的功效也可以使用，还有桂圆、香蕉、榴莲、苹果、山楂、红枣等水果也可以食用。

你好，人流对子宫以及身体伤害都是很大的，目前建议多注意休息，忌生冷、凉水等，食物方面建议多吃些鸽子汤、鸡汤、鱼汤等富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物等，均衡营养，注意复查。