人流后怎样饮食有助恢复？

做人流或是药流都有其适应条件的，只要条件符合，到正规医疗单位做就可以。做人流后对身体的护理保养工作一定不能忽视。 人流后吃什么好？人流后加强营养，增加身体抵抗力，能够帮助预防感染，

人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。一般人流以后要注意多休息、并预防着凉和感冒、注意正常饮食,多注意增加营养、多吃一些富有营养的食物、如鸡蛋、牛奶、鱼禽、肉类等、同时多吃水果和蔬菜、忌吃冷食、使身体尽快恢复正常。

在饮食上注意不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主