流产后需要注意什么呢？

小产后需要注意以下几点：1.不能吃生冷辛辣的东西,不能喝酒。要以清淡营养丰富的食物为主，如鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜等；2.一个月内不要同房，过后应采取避孕措施，至少半年以后再受孕。3.要注意清洁，防止造成妇科感染。4.在保健上，要适当保暖，不要着凉，不要吃辛辣食物。7天内避免坐浴，因为容易感染。5.阴道出血可能会持续7-10天，但最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量比平时月经量大或者伴有明显腹痛等情况，很有可能是有感染或者药流不全，建议到医院检查。

人流后不能吃坚硬的食品，不能吃生冷的食品，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流产后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食品均能刺激性器官充血，增加月经量。人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

流产后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。术后当天即可进行食补。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物