你好!流产后要注意卧床休息,因为流产对女性的身体伤害很大,因此要身体恢复前要注意补充营养,注意不要吹风感冒。饮食方面的话不要吃辛辣寒凉的食品,啤酒海鲜和绿豆都不要吃。
自然流产应该休息2周,洗澡时候要用温水洗淋浴,不能洗浴池,避免有水进入阴道,从而感染炎症.流产后半个月内应注意避免参加体力劳动和体育锻炼;适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等;流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.流产后一个月内应避免性生活!
自然流产以后,身体还是比较虚弱,要注意防范措施,短时间内,不要洗头或者洗澡,容易导致伤风感冒的;要注意多吃营养品,鸡汤鱼汤的可以适量多吃,有助于快速的恢复身体,注意流程以后一个月内,不要性生活的。