做完人流后该如何饮食才对？

你好，刚做完手术的饮食最好是要清淡了，忌辛辣，生冷，寒凉，湿热，海鲜，鸡蛋等食物都是不能吃的。在这段时间内是不适宜进补的，可以等她的身体恢复后再考虑进补，手术后的一周内最好不要洗头了以免受凉。

术后禁辛辣，过凉，过硬不好消化的食物，适当多吃瘦肉鸡蛋等。不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能不好的女性，过于寒凉的食物会使脾胃受伤，影响消化。不能吃过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力以及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

你好，在做完人流之后可以适当地进食一些水果和蔬菜，因为水果是蔬菜里面包含的营养物质可以补充给刚做完人流的女性，但千万注意不可以进食有理气、活血等作用以及寒凉性的食物，比如说萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。