流产后应该怎样调理身体好？

你好，流产之后2周内请注意休息静养，但也不要一直卧床，适量的活动有利于子宫内淤血的排出，只要不劳累就可以。血量增多可能是在子宫内的淤血累积到一定的量再排出，请注意观察，一般流产后流血不会超过15天，如果超过15天仍有血流，可能是有宫内残留，子宫收缩不全，或者是盆腔感染等引起的。届时应该到医院检查确诊。

你好！流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。乌鸡一只，抛堂开肚，黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚，盐少许，黄酒适量，清水煮开，此汤最适合妇女服用，尤其产后。祝健康！

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。