做完人流后如何恢复身体？

您好，人流完全恢复要看个人的身体素质而定，做人工流产手术是会受到一定程度的损伤；恢复是需要一段时间和过程。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议你到正规医院复查一下，人流后建议在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主，在性事上一个月内不要同房，容易感染。在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染，在保健上适当保暖。祝你健康。

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。人参就不用了，注意营养均衡就好，水果可以选择苹果、香蕉，橙子。