亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
按平时的吃,放松心态,当然也可以提前补育营养,喝点妈妈,美赞臣的可以试试
建议你放松思想,平时多参加体育锻炼,多吃些益生碱,白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等食物比较好