怀孕时间才一个月,这时候胎儿的脑细胞尚未发育完整,这时候可以不用做胎教的,怀孕8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”一下,注意一次不要时间太长。
其实怀孕4个月左右做胎教比较好,因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐,跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好,饮食上,尽量多样化,保证营养的全面摄入。劳逸结合,做一些简单的运动,幅度不要太大的,注意定期产检即可。
根据你的情况来看,胎儿现在还很少,你现在需要给他进行的胎教,应是营养胎教,要注意营养均衡,可以多吃新鲜水果和蔬菜,还就是多喝水,平时可以适当多去散步。而且在怀孕前三个多月,最好以少吃多餐为宜,要保持好的心态。