怀孕要做胎教吗？怎么做？

根据你的情况来看，现在这个时期是非常适合做胎教的了。那么，在做胎教时，应要按照以下方法做：1、保持好的心情和合理健康的饮食习惯。2、每天适量的运动，比如饭后散步，腹部亲自触摸。3、多听一些你喜欢的音乐，但不要太过刺激的。4、培养自己的兴趣爱好，多和别人交流。

怀孕已经10周了，这时候是可以胎教的了，这时候主要是触觉胎教，可以轻轻的拍打，和胎儿“交流”；怀孕20周左右(脑细胞增殖期)这个阶段可以放点轻柔的音乐，也可以让他熟悉爸爸的声音，但一次时间不要太长，以免影响胎儿休息的。

其实在得知怀孕时就可以开始做胎教了，但是在前三个月可以做的胎教应是营养胎教，就是需要注意多补充营养，多休息。而在4个月后，就可以多做以下的胎教：多听音乐，多跟胎儿聊天、说话，还有就是适当做一些胎教操。而你现在都怀孕39周了，你可以多做一些光的胎教，就是用手电筒照肚皮，等小孩接触到光，可以训练小孩的反应。