怀孕以后要做胎教吗？怎么做？

怀孕十三周，是可以开始胎教的，怀孕早期(脑细胞形成期）这时候主要是触觉胎教，可以轻轻的拍打，和胎儿“交流”慢慢的，太热就会有所适应，有所反应的。

根据你的情况来看，现在这个时期是非常适合做胎教的了。那么，在做胎教时，应要按照以下方法做：1、保持好的心情和合理健康的饮食习惯。2、每天适量的运动，比如饭后散步，腹部亲自触摸。3、多听一些你喜欢的音乐，但不要太过刺激的。4、培养自己的兴趣爱好，多和别人交流。

一、音乐胎教法。主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。二、对话胎教法：孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立　三、抚摩胎法：婴幼儿的天性是需要爱抚。四、触压、拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体；五、光照胎教法：胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。