你好,一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。如果经济允许可以买一个胎心监护器。胎教可以选择听音乐,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次,每次听10-20分钟。也可以和胎儿说话,例如给小宝宝起个名字,每天与小宝宝对话2-3次,给他讲童话故事,这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。同时还可以抚摸腹部。当胎动时,孕妇可在每天胎动做自我监护的同时,轻轻抚摸胎动的地方,加深母子之间心灵的交流。
使用胎教仪进行胎教的好处,可以让新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;保证宝宝的良好睡眠;可以比其他孩子更早地辨别出父母的声音;宝宝的注意力集中时间也较其他宝宝长,会更加专注。胎教仪是通过播放声音来促进胎儿的发育。美国科学家曾研究,孕时胎儿会发育出2-3倍于成人的脑细胞,如果缺乏外来信息刺激,怀孕6-8个月的时候会有40%-75%的脑细胞因为缺少突触、不能和其他脑细胞形成联系而凋亡。
使用胎教仪进行胎教的好处:新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣; 新生儿的睡眠好;辨别出父母的声音的时间比未使用胎教仪的宝宝早;注意力集中时间比没用使用胎教仪的宝宝要长。由于宝宝的耳蜗发育不完全,有些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000Hz。孕妈妈们要使用安全合格的胎教仪进行胎教。