请教宝妈们，你们都是怎么做胎教的

其实怀孕4个月左右做胎教比较好，因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐，跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好，饮食上，尽量多样化，保证营养的全面摄入。劳逸结合，做一些简单的运动，幅度不要太大的，注意定期产检即可。

其实音乐胎教最好是在怀孕4个月后才进行，因为这时胎儿对声音才会有反应。而且最好是每天都是进行，每次给胎儿听不要超过20分钟，每天两次就可以的了。而且在选择胎教音乐时，最好就是以轻音乐为宜，你也可以自己多唱歌给他听，都是可以的。

你好，选择听音乐时，孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话，建议在孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。