其实在得知怀孕时就可以开始做胎教了,但是在前三个月可以做的胎教应是营养胎教,就是需要注意多补充营养,多休息。而在4个月后,就可以多做以下的胎教:多听音乐,多跟胎儿聊天、说话,还有就是适当做一些胎教操。而你现在都怀孕39周了,你可以多做一些光的胎教,就是用手电筒照肚皮,等小孩接触到光,可以训练小孩的反应。
你好,音乐胎教可以从怀孕5个月后开始,比较适合的胎教音乐主要以C调为主,例如舒曼创作的钢琴曲《儿童情景》中的第七首梦幻曲、法国作曲家古诺的《圣母颂》、贝多芬的《致爱丽丝》和肖邦的《小夜曲》等等。
其实怀孕4个月左右做胎教比较好,因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐,跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好,饮食上,尽量多样化,保证营养的全面摄入。劳逸结合,做一些简单的运动,幅度不要太大的,注意定期产检即可。