光照胎教是怎么做呢？好吗？

不建议你做光照胎教的，因为胎儿的视力发育较晚而且比较脆弱，照射不好反而会伤害宝宝。还是考虑音乐胎教吧，选择专业的胎教仪，比较安全，而且胎教主要是通过刺激胎儿的听力系统促进大脑发育的，所以音乐胎教更科学。

其实胎儿的视力发育是比较缓慢的，所以这种光照胎教，你可以在怀孕24周开始，方法是：每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

光照胎教最好从怀孕24周开始实施，准爸妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒作为光源，照射准妈咪的腹壁胎头方向，每次5分钟左右，但是千万不要用强光来照射，照射的时间也不能太长，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。