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体质不太好想备孕需要如何调理?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次
体质不太好想备孕需要如何调理?

其它答案

  • 作息:忌抽烟喝酒,养成规律作息,不要熬夜。饮食:减少高咖啡因的食品,例如咖啡及茶!避免凉性或是冰冷的饮食。喝些温补的东西,例如黑糖姜茶

    qz43642732 发布于2016-09-06
  • 可以适当运动,配合饮食均衡,多吃如水果蔬菜或者益生碱都可以帮助调理碱性体质。

    黄路 发布于2016-09-06

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