平时可食用清真带鱼,香菇,肉末茄子煲,三色腰花,土豆烧牛肉,枸杞人参鳖,鲤鱼补血美羊肉汤,乌鸡汤,栗子粥
你好,你这样的情况是需要慢慢调理的,一般你要多给一点耐心,一次怀不上可以多尝试几次,同时你应该在排卵期的时候同房,这样才可以提高怀孕的机率,这样才会更加容易怀孕,另外你们要保证作息的正常,如果经常熬夜怀孕的机率都是比较低的。
你好。如果想轻松怀上宝宝,建议在孕前的三个月,夫妻双方都到医院进行孕前检查。这样可以确定身体的健康状态,并了解是否适合怀孕。如果适合怀孕,那么在排卵期发生性关系,受孕的概率会比较大。此外,还要尽量保持精神的放松,不要有太大的压力。