怀孕便秘了，要多吃什么呢？

亲，可以吃香蕉的，香蕉有防止便秘的功效，因为怀孕比较容易便秘，吃香蕉可以帮助便秘的

怀孕之前便秘最好要多吃水果，多吃蔬菜多喝点水调理一下肠胃，不然怀孕以后便秘会更严重的，本身怀孕 以后会引起便秘的哦，我怀孕以后也出现了便秘的症状

其实怀孕的时候，你应要多吃点绿色蔬菜，白萝卜；海带皮，菊花茶，油炸食品尽量少吃，这都对你的便秘有帮助的啊。而一般的胀气可能跟便秘或者食积有关，如果饮食不节制，脾胃失调也会形成胀气。所以你只要多注意这些的，并且使其有所改善的话，你的病很快就能好起来的罗。