怀孕以后皮肤好差怎么调理

孕期出现皱纹比较多，首先要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意多吃营养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃一些，合理进补，营养均恒，更有利于怀孕的

怀孕以后，随着怀孕时间的加长，身体内的雌激素和孕激素水平会越来越高，皮肤就会出现妊娠斑，这是常见的现象，一般不用担心的，以后分娩之后，慢慢就会淡化消失的，也可以多注意多吃一些含有维生素c丰富的水果蔬菜，可能会好一些。

怀孕以后，由于身体内的营养元素被胎儿吸收的很多，就会出现皮肤老化的现象，色斑皱纹，黑眼圈，甚至妊娠斑，都可以出现，要注意多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，有一定辅助治疗作用，同时要注意营养均恒，平衡膳食。