叶酸要从什么时候开始吃？又要吃到什么时候？

你好，最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进神经系统发育、减轻孕妇的减低妊娠反应等作用的。平时还可以多吃滋补汤，补充营养，多吃豆制品及蛋白质食物，建议你到正规医院在医生指导下使用，祝健康！

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。

你好，叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品，最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，这样的补充能帮助宝宝的神经发育，避免畸形，是很好的。