改善体质有哪些健康的方式？

备孕期间想要改善体质，可以通过摄入一些适合孕妇的补充品来为怀孕做准备，例如，鱼油DHA，益生菌，钙片等等都可以～可以推荐点牌子给你～美素佳儿奶粉，日本命力DHA，活得易益生菌，健钙易～去了解一下啦～

备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时可以多吃些如水果蔬菜或者吃益生 碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。