应该是没什么见就的,少食多餐就好了。
可以吃点炒熟的黑芝麻,说是利于下乳。
多喝点鸡汤排骨汤的,增强一下体力的
如果担心生产的时候没体力的话,可以吃一点巧克力的。
吃鸡蛋,巧克力,不的时候的吃。
和平时是一样的,还怎么吃就怎么吃,没什么特殊的要求。
可以多吃一些海带,能增加乳汁中的铁含量。
还是每天喝一杯蜂蜜水好的哦·
由于孕妇处于临产期,阵阵发作的痛,常影响产妇的胃口。这个时候孕妇就要在阵痛的间隙选择进食,饮食应当以糖分、蛋白质、维生素、易消化食物为主。如果感觉口渴,就是党的选择一些果汁、水果、糖水及白开水补充一下。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。