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准备怀孕一定要吃叶酸吗?有什么好处?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次

其它答案

  • 你好,根据你的描述,备孕期间是不必服用叶酸的,只需要不抽烟不喝酒,不要吃药,有良好的生活习惯就行了,但是如果是已经怀孕的话才是需要服用叶酸的。

    宝贝的成长天地 发布于2016-09-06
  • 你好,一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸,直到怀孕三个月后,可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了,或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了,也不需要太担心,平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸,确认怀孕之后开始吃也问题不大。

    晨1晨 发布于2016-09-06
  • 孕妇需要补充叶酸。孕妇吃叶酸的好处:叶酸是一种可以预防胎儿发生畸形的营养物质,根据中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》建议,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。孕妇怀孕后,如不及时补充身体所需的叶酸,有可能会提高胎儿的神经管畸形率,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大增加。孕妇吃叶酸需注意:育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

    花生472221014 发布于2016-09-06

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