人流手术后要注意什么？

你好。在人流手术之后的两周内，建议最好以卧床静养为主，尤其要避免过早从事重体力劳动或者过于激烈的动作。在术后，最好不要用冷水洗澡和洗头，可以用40-43℃的温开水来清洁。饮食方面只需要清淡、均衡，避免生冷、辛辣的食物即可。

一般来说，在人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

你好。人流术后最多不超过10天，就会恢复创面，只要在术后2周内适当休息，补充营养，减少体力劳动，注意生理卫生，都能获得较好的康复效果。鉴于您的情况，建议出门时鞋跟高度以3-5厘米为宜，同时减少步行的强度和时间。最好是到当地正规医院检查一下，看看会不会是其他问题引起的。