请问人流术后吃什么好？

你好，人流术后女性朋友要多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等，这样对子宫的恢复有很大的帮助。也可煮一些补血的食物如：鸡蛋红枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、红糖水。

人流以后的一个月里不能吃生冷，辛辣的食物，当然也包括了水果，要多吃点温补的食物，子宫才能更好的恢复，可以吃红枣、桂圆、香蕉比较好，多休息、避免重体力了劳动、保证充足的睡眠，一个月内禁止性交。

人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。只要保持正常健康的饮食，加强营养，一般不需要另外吃药。