流产后要吃什么补品比较好

你好。流产后不应该一味追求补品。不管您是自然流产，还是人流，事后身体虚弱、免疫力下降，各系统功能低下，此时女性应该注意休息，少做过于激烈的体力劳动，还要注意保暖；饮食上结构均衡，多补充维生素、蛋白质和钙、铁等微量元素，要控制脂肪的摄入；半个月内最好不要发生性关系，三个月到半年做好避孕措施。

产后的饮食要多加注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复. 不能吃干净的食物，生冷刺激性的食物，可能会导致伤口感染的，饮食上可多吃含铁丰富的食物，比如猪肝等。

您好，流产后最主要是注意休息，最好是多卧床休息，不要做体力劳动；饮食方面最好多补充富营养的食物，忌冷饮冷食、辛辣食物；日常生活注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾，预防感染。祝早日康复。