1.制订好胎教计划。 一份好的胎教计划应包括胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记等几个方面。 2.掌握好胎教方法。 如听力训练、运动训练、记忆训练、语言训练、呼唤训练、做操训练、游戏训练等,并由此而延伸出各种胎教方法。 3.记好胎教日记。 孕育生命的近10个月,对于准父母来讲既短暂又漫长。在这一段非同寻常的日子里,准父母付出了全部的爱心,寄予了无限的希望,同时准妈妈和胎宝宝都发生了巨大的变化。能把这一过程中准父母所有的关爱、呵护和母儿身心变化记录下来,是多么有意义的一件事啊! 4.准备好胎教工具。 胎教工具主要有手电筒、有声磁带、播放机、胎教传声器等。 5.准备好胎教教材。 胎教资料主要包括音乐、有声教材、可供朗读的故事、准妈妈阅读的作品、欣赏的画作等几大种类。 丈夫或家人给准妈妈以精神上的抚慰,努力调节好准妈妈的日常生活,给准妈妈看些描述天伦之乐的图书,丈夫陪妻子一起到户外散步等。
1、音乐胎教。作为被世人认可的胎教方法之一。音乐胎教可以算是全世界使用范围最广的胎教方法。首先是胎教音乐的选择。应尽量选择优美自然的音乐、其次应将音乐的节拍控制在60—70,频率则控制在8—14HZ范围内。这里比较推荐家长们选择卓人教育出版的《α脑波音乐全集》。其次在音乐的播放上,每次以不超过30分钟为宜,每天1-2次。 2、语言胎教。语言胎教的重点在于准妈妈和准爸爸通过与胎儿进行语言沟通来促进父母与胎儿的感情。同时提高宝宝的语言能力以及智力发育。甚至有研究表明比起准妈妈,准爸爸低沉的嗓音更适合于胎儿进行交流。各位准爸爸们千万不要放弃这个难得的好机会哦。同时要提醒各位家长的是恶劣的语言环境会对胎儿造成负面影响。所以准爸妈们在说话千万要多加注意哦。 3、抚摸胎教。有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎教可以促进胎儿的感觉系统发育。促进胎儿接受外界感应的敏感性,避免受到损伤。但是准妈妈们在进行抚摸胎教的时候动作宜轻,避免伤到宝宝。同要有规律。怀孕后期尽量不进行抚摸胎教以免引发早产。 4、情绪胎教。孕妇本身的负面情绪不仅会影响宝宝的发育,更会为宝宝将来的性格发展造成难以挽回的影响。因此怀孕期间,
胎教的方法多种多样,包括游戏、讲话、唱歌、听音乐、抚摩等等,但是从5个月起,就可以开始对胎儿进行教育了,更多妈妈在怀孕5个月的时候给宝宝讲怀孕五个月胎教故事