孕妇的注意事项有哪些

孕28周以上不 可以坐。如果有要事必须有医生诊断证明否则航空公司禁止乘坐的。　一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，不会给人体造成过重的负担，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，所以在此之前最好预定靠过道的座位，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展伸展运动，可以减轻浮肿症状。除此之外，穿弹性较强的袜子在预防浮肿方面也能起到不错的效果。怀孕后期不宜乘坐飞机。注意事项: 1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。

怀孕期间饮食要注意保健的，首先是饮食，要合理营养平衡膳食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃；再就是保证充足的睡眠时间，合理运动

此时胎儿面部特征基本形成，孕妇此时要避免不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，都有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。孕妇的注意事项——第七个月“放松心态”：此时胎儿比较活跃，经常会对妈妈肚子“动手动脚”，这些都是正常现象。因此，孕妇宜放松心情，保持身心愉快。