亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
正常饮食就可以了,别挑食
也没什么适合吃的啊。正常营养就好了,
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.特别是含有蛋白质、糖的食物,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意补充。祝孕育健康!