怀孕严重便秘该怎么办？会不会对宝宝有影响？

你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物；有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、增加胃肠很有效，1包/次，3/日。

你好，一般怀孕时是不加以吃药的。怀孕便秘是因为孕期激素会减缓肠胃的蠕动，到了中晚期还会影响血液循环，所以便秘的情况是很常见的。建议你平常多吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜，还有油菜等绿色的蔬菜。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。平长也可以多喝水，多注意休息。

根据你的情况来看，你现在应要以多吃疏菜和水果来改善这个便秘才会好些啊。例如：你可以多吃些水果，如菠萝、香蕉之类的，都是适合你的啊。若你的身子，对香蕉不太受得了的话，你也不能多吃啊，你需要适当处理一下，才行啊。另外，你需要了解的是，不要通过吃药来治疗这个便秘啊，这个是很容易影响到你肚子里的宝宝的啊，你需要知道才行啊。